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痩身マッサージ
特に痩身エステで昔から主流となっているのが痩身マッサージでしょう。
痩身マッサージとは名の通り主に手を使って痩せたい部分をマッサージしていくことなのですが、その際にポイントとなるのがリンパや血行です。 リンパや血の流れをよくすることで期待できるのが新陳代謝力のアップです。
何らかの原因によってこの新陳代謝力が劣っていると、痩せることができないのみならず、私たちにいろんな悪影響を与えます。 そのため痩身マッサージを利用すれば、より自然に近い形でその力を高めてあげることができるのです。
さて痩身マッサージは新陳代謝力のアップが期待できますが、それがどう痩身につながるのでしょうか。
実は新陳代謝力が上がれば、体の不要物や老廃物がしっかりと外に排出されるようになります。 そこで脂肪の燃焼もおこなってくれるため、体重の根本的な原因となっている脂肪をなくしていくことができるというわけです。 その他特に女性に多くみられるむくみの解消やセルライトの解消にも大きな力を発揮してくれるのが痩身マッサージです。
さらに痩身マッサージの大きな利点とは、やはりリラックス効果でしょう。 施術中方法によってはたまに痛みを感じることさえありますが、全体的にやはりマッサージが与えるリラックス感は測り知れないものでしょう。 こうした精神的安定も実は痩身にはとても大切なことなんですよね。
痩身マッサージはインドのアーユルヴェーダやタイ式マッサージ、アロマテラピーなどなど実に種類が多いものです。 セルライトを潰すほど強めの痩身が好みの方は、インド式本格痩身をしているリゲルグランドが、リンパの流れを促す程度がお好みであれば、エルセーヌのリンパマッサージなどが良いでしょう。
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