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アーユルヴェーダ痩身
今となってはあちらこちらのサロンで見かけるようになったアーユルヴェーダ痩身。
アーユルヴェーダとは古くからインドに伝わるもので、主にハンドマッサージが特徴的です。
５０００年以上も昔からインドで愛されてきたこの美容・健康法。 そんなアーユルヴェーダの痩身効果はいかなるものなのでしょうか。
アーユルヴェーダは特殊なハーブオイルを体に刷り込むようにマッサージしていきます。
そうすることによって体を芯から温めることができ、それによって基礎代謝力のアップを測ることが目標です。 そのため脂肪の燃焼はもちろんのこと、老廃物や不要物が体外に排出されるというごく自然の働きがしっかり起こるようになります。
ちなみに現代に生きる私たちは普段の生活で取り巻く様々なものが要因となって、この基礎代謝力がかなり低下しているという問題を知らず知らずのうちに抱えてしまっているのです。
このようにアーユルヴェーダでは痩身効果のみならず、様々な健康効果をも期待することができるでしょう。 特に冷え性にお悩みの方にはおすすめのマッサージです。
痩身目的のつもりがおまけにそれ以外の効果もついてくるかもしれませんね。 ハーブの香りとハンドマッサージの気持ちよさで一度リラックスしながら痩身に挑戦するのもよいのではないでしょうか。
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