なぜ？太ももの贅肉がとれない｜大手サロンの痩身エステを徹底検証

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なぜ？太ももの贅肉がとれない・・・

ふとしたことから体のあちらこちらについてしまう贅肉。実はそんな贅肉にも落としやすいものと落としにくいものがあるんですよ。中でも落としにくい贅肉として厄介者扱いされるのが太ももの特に内側部分。これを聞いて心当たりのある方も多いのではないでしょうか。

太ももの贅肉も他の体の部分と同じように食事や運動不足が関係しています。しかしそれに加えて忘れてはならないのが骨盤の歪みです。

骨盤の歪みが原因でリンパの流れが遮られ、太りやすい体質を作ることはよく知られていることでしょう。ですが実はその大きな影響を受ける部分とは脚にあるのです。そのため太ももには老廃物が溜まりやすく、また血行も悪くなりますので贅肉がついてしまうのです。

そしてさらに問題はただ食事制限などのダイエットをしただけでは贅肉がとれないということでしょう。

そのためこれまでダイエット経験のある方でしたら、どうして太ももだけ痩せないのか気になっていた方も多いはずです。いくらカロリー制限をしても、根本的なものがしっかりしていなければ効果は現われませんよね。

エステサロンなどで一度プロの手に任せてみるとよいのではないでしょうか。リンパの流れや血行がよくなれば、セルライトの心配もなく贅肉を落としていくことができるでしょう。

太ももは脚やせエステで細くできる？

全身につく贅肉の中でも特に落としにくいのが太ももの贅肉であると言われています。脂肪燃焼にはリンパの流れが血行が大きく関係しますが、これらが正しく機能していないことにはいくらダイエットをやっても効果がありません。そんなときには思い切ってエステを利用してみるとよいのではないでしょうか。

さて太ももは脚やせエステで細くできるのでしょうか？まさに脚やせエステは太もものためにあるようなもの。素人ではなかなか痩せにくい場所ですから、ぜひプロの手に任せてみるのが一番でしょう。

特に太ももの贅肉が厄介であるのは、骨盤の歪みも大きく関係するからなのです。骨盤が歪んでいるとリンパの流れを悪くします。脚は特にその影響を受けやすい場所なのですね。骨盤が問題となれば、やはり専門知識を持つプロに任せたほうが無難でしょう。

このように太ももは、まずエステでしっかり体の土台作りから始めるべきではないでしょうか。体の内部でしっかりと機能していれば、これまでのダイエットでも効果があらわれるようになるかもしれませんね。特に骨盤の歪みは確かに脚に大きな影響を与えるものの、全体的に太りやすい体質を作ってしまうものです。この機会に矯正すれば、脚のみならず全体的にスラッとした綺麗なボディーを手に入れることも期待できるでしょう。

太ももを細くする運動

エステへ言って、ダイエットサプリメントを飲んでなど、こうしてダイエットを始めても効果がなかなかでないこともあるでしょう。そうです、これらに欠けているのは運動ですよね。面倒くさくても時間がなくても、やはりダイエットにはある程度の運動は欠かせません。ぜひ無理なくできる運動を見つけて少しずつダイエットに取り入れていただきたいものです。

太もものみならず下半身痩せには特に効果が発揮される運動のひとつとしてよく知られるのがウォーキングでしょう。ウォーキングは脂肪燃焼には欠かせない有酸素運動のひとつです。正しい姿勢を保つなどいくつか注意点はあるものの、比較的簡単にとりくめるスポーツですし、また散歩感覚でストレス解消にもなりますよね。

さらに有酸素運動といえば水泳。水の中で歩く、たったこれだけでもかなりの脂肪燃焼を助けてくれます。また実は脂肪燃焼には筋肉の存在も重要なのですが、ウォーキングでも特に水中ウォーキングでは筋肉もしっかり鍛えてくれます。そのためただ棒のような足ではなく、しっかりメリハリのある美脚にも整えてくれるというわけです。

このように無理なくできてしっかり脂肪燃焼ができる、そんな意味では太もも痩せにはウォーキングがおすすめです。その他お風呂上りのように血行が良くなっているときを狙って、リンパマッサージを行うことでさらにその効果もアップするのではないでしょうか。太ももは本当に痩せにくい厄介な部分です。根気強く太もも痩せに挑戦していくことが大切でしょう。

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▼たかの友梨

なぜ？太ももの贅肉がとれない